Solata z osličem

(0)

27 Min

Vmesni

Sestavine

4 porcije

600 g

osliča

lemone

čebula

sladka paprika

150 g

oliv

5 vejice/vejic

peteršilj

30 g

česen

100 mg

olivneg olje

1 čž

gorčica

150 g

testenine

50 g

posušeni paradižnik

Kopiraj

Hranilna vrednost izdelka

Ogljikovi hidrati

37.7 g

Energija

376.6 kcal

Maščobe

10.2 g

Beljakovine

34.3 g

Informacije za porcijo

Priprava ribe
10 Min

Fileje osliča pokapajte s sokom limone in 10 minut kuhajte v slani vodi. Pazite, da meso ne razpade. Ko je riba skuhana, jo narežite na manjše kose.
Testenina
10 Min

Testenine skuhajte
Priprava zelenjave
5 Min

Nasekljate preostanek sveže zelenjave in sušene paradižnike.
Sestavljanje solate
2 Min

V manjši posodi zmešajte olivno olje, česen, peteršilj in sok ene limone, dodajte gorčico ter sol. Vse skupaj zamešajte v enotno zmes, vendar pazite, da meso med mešanjem ne razpade.

Priprava ribe 4

: oslič, limona

Fileje osliča pokapajte s sokom limone in 10 minut kuhajte v slani vodi. Pazite, da meso ne razpade. Ko je riba skuhana, jo narežite na manjše kose.

Testenina 4

: testenin

Testenine skuhajte

Priprava zelenjave 4

: čebula, peteršilj, česen, sladka paprika, oliv, posušeni paradižnik

Nasekljate preostanek sveže zelenjave in sušene paradižnike.

Sestavljanje solate 4

: gorčica

V manjši posodi zmešajte olivno olje, česen, peteršilj in sok ene limone, dodajte gorčico ter sol. Vse skupaj zamešajte v enotno zmes, vendar pazite, da meso med mešanjem ne razpade.

Recept v formatu PDF

S slikami

Skupna ocena

4.0 od 5

Število ocen: 6

Napišite svoje mnenje

Select a row to filter reviews by rating

66 All Stars

00 5 Stars

66 4 Stars

00 3 Stars

00 2 Stars

00 1 Stars

Ocene

Most useful first

RiaSC

To je dobro

Anonimno (ni nepreverjeno) 03/10/2021-11:58 CET

Je ta ocena uporabna?

RiaSC

To je dobro

Anonimno (ni nepreverjeno) 03/10/2021-11:52 CET

Je ta ocena uporabna?

RiaSC

To je dobro

Anonimno (ni nepreverjeno) 03/10/2021-11:47 CET

Je ta ocena uporabna?

RiaSC

To je dobro

Anonimno (ni nepreverjeno) 03/10/2021-11:27 CET

Je ta ocena uporabna?

RiaSC

To je dobro

Anonimno (ni nepreverjeno) 03/10/2021-11:09 CET

Je ta ocena uporabna?

RiaSC

To je dobro!

Anonimno (ni nepreverjeno) 03/10/2021-10:12 CET

Je ta ocena uporabna?

Napišite svoje mnenje

Vaše ime

Vaša ocena

Math question 12 + 5 =

Odkrijte še več

Odkrijte še več receptov

Naloži več receptov

Solata z osličem

Sestavine

Naši najboljši nasveti in triki za velikost porcije po meri

Izvozi sestavine

Hranilna vrednost izdelka

Navodilo

Priprava ribe

Testenina

Priprava zelenjave